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營養醫學與中西醫

為什么會生病

如何獲得健康

公司文化

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一、我們是誰?

二、正確認識亞健康!

三、健康是什么?

四、什么是營養醫學?

五、營養醫學是怎么治病的?


21世紀,人類面臨著亞健康、各種慢性疾病以及多種不治之癥越來越嚴重的困擾:我們的生活水平越來越高了,我們吃得越來越好了,我們的醫療水平越來越進步了,可是醫院的病人卻越來越多,我們的健康狀況卻越來越差!多少精英人士因病英年早逝、多少家庭因一場大病而支離破碎、多少重癥病人掙扎在死亡線上,又有多少人為了給家人治病傾家蕩產、負債累累……

    2008年5月19日,世界衛生組織在其最新公布的報告中指出,非傳染性疾病正在成為人類最為致命的“殺手”。其中,癌癥位列首位。而我國2008年第三次全國死因回顧調查則表明,中國城鄉居民的癌癥(惡性腫瘤)死亡率在過去30年中增長八成以上。在城市,癌癥已經占到死亡總數的25%;在農村,這一數字為21%;換句話說,平均每四到五個死亡的中國人中,就有一人死于癌癥。除了癌癥,被心腦血管疾病、高血壓糖尿病困擾的人數也逐年攀升,而患者的年齡卻越來越小……

    高度發達、集中化的工業為我們帶來了繁榮,卻移走了我們美麗的藍天;網絡讓世界更小,卻讓我們跟身邊的親情、友情、愛人更疏遠;緊張繁忙的公務給我們無限高昂的斗志和成就感,然而隨之而來的是無以復加的身心疲憊……

這一切,不僅令人扼腕嘆息,也迫使我們不得不反思:

      這個世界到底怎么了?

      為什么我們要不得不面對本不應出現的傷痛?

      為什么在這個社會進步、科學發達的時代,醫院里的病人卻越來越多?

      是什么改變了我們的理想生活?

      理應充滿愛和智慧的生命之旅,為何往往缺失了最基本的健康?

      這是我們要的生活嗎?

      這是我們期望的生命歷程嗎?

    2013年9月28日,國務院公布《關于促進健康服務業發展的若干意見》。該意見提出到2020年,要基本建立覆蓋全生命周期的健康服務業體系,打造一批知名品牌和良性循環的健康服務產業集群,并形成一定的國際競爭力,屆時健康服務業總規模達到8萬億元以上。響應中央號召,各地方政府紛紛出臺《生命健康產業發展規劃》,健康產業的春天已經到來。

“身為營養醫師,我們應該做些什么,為了我們的生命,為了關愛我們和我們關愛的人,為了我們的國人?!?/span>

 

    天道上醫健康咨詢管理公司,立志于改善國人健康狀況,消除各類慢性疾病困擾,匯集高級營養師、健康管理師、營養治療師、藥劑師和臨床醫師精英,集現代醫學、中醫學、功能醫學、細胞營養學和營養醫學為一體,秉承中華五千年傳承精髓“上醫治未病”理念,從健康宣教、疾病預防、亞健康和慢性病調理入手,推行“用知識指導生活,循天道獲得健康,用健康創造幸福”的健康生活模式,遵循天道(自然規律),與您一起收獲健康,遠離疾病困擾,讓您的生命充滿活力,讓您和家人一起享受本應屬于您的高品質健康生活,為國家和社會創造更多的價值!
   天道上醫,未來營養醫學的中堅,您身邊傳承天道的健康使者,您的私人專屬健康顧問。

 

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     西醫治療之效(急病控制救命),中醫養生之道(緩病慢調,預防疾?。?,營養醫學修復之妙(修復調理,預防疾?。?。

下工治已病,中工治欲病,上工治未?。ㄉ弦街撾床。?。

選擇天道上醫,選擇高品質健康生活!

------人體本身就是最好的醫生(給細胞生存的大好內、外環境,細胞就自己修復好身體了),健康掌握在我們自己手中!上醫治未??!您本身就是上醫,您準備好做上醫了嗎!

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二、正確認識亞健康

亞健康”這個名字是由誰開始使用的已不重要,重要的是“亞健康”這三個字就不知害死了多少人。我們看到:一些人疲勞、乏力被說成是亞健康;一些人頭昏、失眠被說成是亞健康;一些人煩躁、注意力不集中、記憶力下降被說成是亞健康;一些人渾身上下哪里都不舒服,就是找不出是什么病,也被說成是亞健康;以至于有些人到死都搞不清是怎么死的。


“那么亞健康到底意味著什么?舉個例子您就明白了。有很多朋友都聽說過冠心病這個病吧,什么是冠心病呢?就是給您心臟供血的動脈血管(醫學上稱之為冠狀動脈)堵塞了,當堵到70%左右時(如圖2),您就不舒服了,就會出現心慌氣短胸悶等癥狀。您就得趕快去醫院看醫生,醫生給您一檢查,發現您的冠狀動脈血管已經堵了70%左右了。就給您寫下了一個診斷,即冠心病。那您說是醫生寫“冠心病”這三個字時,您的冠脈血管一下子就堵到了70%嗎?答案很明確,當然不是了。要想讓您的冠脈血管堵到70%,那要經過您幾十年的“努力”才能實現。您的血管可能在您幾歲時就開始堵塞了。那么當血管堵到40%時,您有感覺嗎?您平時什么感覺都沒有,充其量是很生氣或干重活兒時,可能會出現胸悶和容易疲勞的表現。但血管堵到40%時您有沒有???您一定是有病呀,因為您生下來時一點也沒有堵。也就是說,在這一階段,雖然有病,但您沒什么感覺。您的血管一點都沒有堵時,這就是100%健康的狀態,而當堵到70%時,您就有感覺有癥狀了,到這時才給您診斷成冠心病,而從血管一點都沒有堵到堵到70%的程度之間的狀態就是我們常說的所謂的“亞健康””。

血管堵塞.jpg

“這個例子告訴我們,“亞健康”這個叫法是不準確的,準確的叫法應該把“亞健康”改稱為“疾病的早期階段”,而不是什么“慢性疲勞綜合癥”或“第三狀態”。也就是說“亞健康”時,您不是沒有病,而是處在“疾病的早期階段”,或叫“疾病的非臨床階段”,您幾乎沒有什么癥狀,但您已經有病了。而今天我們稱呼的“疾病”,應該稱為“疾病的晚期”或“疾病的臨床階段”。

疾病就是這樣,您不管它,它就會繼續長大。


“檢修不是簡單地到醫院做一些例行體檢就行了。醫院的各項檢查是很有用很有幫助的,但這些檢查需要非常細致入微地分析,而具有這種分析能力的人并不多,更不要講很多人僅僅靠機器進行評估了。通過醫院的檢查獲得的各種數據,即使是在正常值的范圍內,也并不能說明您是非常健康的,因為這些檢查有一定的分辨率。比如您的肝臟都嚴重受損了,甚至到肝硬化階段了,但您的肝功能的檢查結果仍可以是正常的。這就需要評估人員對這些檢查結果有很深的理解,有敏銳的洞察力,要通過您的檢查結果和您在生活中及身體上的各種變化,包括您的睡眠、您的食欲、消化、大小便、平時的疲勞感、體重的變化等等很多很多的細節,對您的健康狀況進行綜合評估,分析出您目前的健康狀況和未來的健康走向。這是一個運用專業知識進行綜合分析的過程”。


“光檢不修也是一個普遍現象。例如很多人檢查發現自己是高血脂,因為高血脂并不太影響日常的生活和工作,所以很多人并不重視它,甚至還輕松地跟朋友們講自己是高血脂。事實上,您不知道,您出現高血脂的那天,就是您的心肌梗塞和腦血栓快速發展的開始。對于檢查出的問題一定不要置之不理,要及時將它們解決掉。否則一方面光檢不修使檢查變得沒有意義,另一方面,置之不理的結果就是讓疾病得到快速發展的機會而造成嚴重后果。就像一個蘋果,您在屋子里放了兩個多月,也沒壞,但一旦有一天您發現它壞了一小點,那么這個蘋果會在一周之內爛掉”。


、健康是什么?

世界衛生組織關于健康的定義:不僅是沒有疾病,而是生理、心理以及社會適應能力的全面完好狀態。包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康等。

世界衛生組織關于健康的十條標準: 

1】有充沛的精力,能從容不迫地安排生活,勝任工作;

2】處事樂觀,態度積極,樂于承擔責任,不逃避、不挑剔 ;

3】良好的休息習慣,充足睡眠,味覺、嗅覺和聽覺靈敏;   

4】應變能力強,能適應外界環境各種變化;

5】能夠抵抗一般性感冒和傳染??;

6】體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調;  

7】眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎 ;

8】牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙 ;

9】頭發光潔,無頭屑; 

10】肌膚有光澤,有彈性,走路輕松,有活力 。

 

您健康嗎?

世界衛生組織的研究報告認為,人的健康:

                            遺傳占15%;

                         社會條件占10%;

                         氣候,地理條件占7%;

                         醫療條件占8%;

                         自我保健占60%。

多數人不是死于疾病,而是死于無知.jpg

    世界衛生組織指出:中國醫療費用的高投入,換來的帶病增壽,低質量地活著,并不等于真正意義上的健康長壽。據統計,2010年我國平均每人輸液8瓶,遠遠高于國際2.5—3.3瓶的水平。即便如此,也沒能控制疾病高發的趨勢。預計2010~2030年,我國心血管病患者將增加2130萬,心血管病死亡人數將增加770萬。
   
過度用藥嚴重危害人體健康和生命安全。而95%的中國人不了解抗生素對人體的危害。目前,中國人均年使用抗生素約138克,而美國僅為13克。

  

    前衛生部部長陳竺指出:有80%的心腦血管疾病、糖尿病、中風,以及40%的癌癥都是可以預防的。針對我國慢性病以“井噴”態勢發展,人們主要需做好疾病的預防工作,上醫治未病。

   陳竺還指出:其實,真正健康的人只有5% ,而能被確診的患者只有20%,剩下的75%的人都處于有痛無病的狀態,也叫疾病潛伏期。這段時間的狀態,醫生無法用醫學解釋和確診,更談不上治愈。因為醫學只關注病理指標,預警指標不是醫學重點關注的范疇。

   陳竺要求:未來的醫生必須懂營養學

陳竺要求:未來的醫生必須會開兩張處方:一張處方是針對病情開具的藥方;另一張是膳食營養處方。未來的醫生都必須具備營養學知識,營養學一定是醫學發展的大勢所趨。將來,我們的健康將不僅取決于醫療,更取決于日常均衡的營養。均衡飲食、規律睡眠、樂觀心態、適量運動----遠離疾病。


健康是什么?

健康是黃金,是事業的前提,生命的基??;

健康是財富,是人生最大的財富,是第一財富;

健康是快樂,沒有健康就享受不到生命的樂趣;

健康是長壽,只有身體健康,愉快地活著,才能活得長久,真正的長壽;

健康是智慧,智力的發揮要以健康為后盾。居里夫人曾說,科學的基礎是健康的身體;

健康是幸福,是每個人在這個世界上最大的權利,充分享受這一權利才是最大的幸福;

健康是對社會的貢獻,擁有健康才能為國家和社會創造更多的價值;

健康更是一份責任,對父母、對愛人、對兒女!

周立波說:“今天不養生,明天養醫生!”

您說呢?


四.什么是營養醫學?

狹義地講,營養醫學是指導我們科學專業地使用多種營養學進行各種疾病調理的一門全新的科學。廣義地講,營養醫學是西醫、中醫和營養學不斷發展融合之后逐漸形成的一套維護人類健康戰勝各種疾病的終極理論體系,是西醫、中醫和營養學充分發展后的自然產物。

通過調整生活方式、調整飲食和營養素來調理各種各樣的疾病,當然也包括人們平時的健康維護。

我們每個人每一天其實都在耗損健康,但是我們身體本身有自我修復的功能。如果身體可以保持最佳狀態,它其實擁有強大的自我治愈功能。特別是如果我們能夠提供足夠的身體需要的養分時,身體本身甚至可以阻止和減緩很多疾病、特別是慢性退化性疾病的發生、發展。

臨床上各種所謂新特效藥層出不窮,但能治愈的病卻不多,反復發作。病真的這么難治嗎?不是,是因為沒有遵循正確的方向。如果按照正確的方向去調理,我們身上很多的疾病包括糖尿病、冠心病這樣的“不治之癥”幾乎都有治愈至少是完全控制的可能。而這個正確的方向就是營養醫學。

“藥食同源”說明營養和藥物有異曲同工之處。合理均衡的營養可以提高人體預防疾病的能力,減少并發癥,促進疾病的康復。在醫學模式發生變化的今天,營養的治療作用越來越顯得重要??蒲?、合理、及時、均衡的營養治療,是臨床綜合治療的重要組成部分,對提高臨床醫治水平、恢復機體組織細胞功能起決定性的重要作用。每個人每天都需要均衡的營養。所謂均衡的營養,就是必須攝取水、各種維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質、有益脂肪和膳食纖維等,以提供您身體每日活動所需的養分,這是一般我們對營養的共識。然而,均衡的營養需求量會隨著狀況的不同而改變,如:個人身體狀況、年齡、氣候、慢性疾病、飲食習慣、抽煙、飲酒、以及處方用藥等等。

營養藥物或藥物營養品是1989年位于美國新澤西州的醫學創新基金會的主席和創始人Stephen Defelice博士提出的,是“營養學”和“制藥學”的綜合。根據Defelice博士所提出的概念,營養藥物被定義為一種食品,它含有利于身體健康的營養成分,同時可預防或者治療疾病。

 

營養藥物與普通營養品、藥物的區別:

營養藥物.png


五.營養醫學是怎么治病的?


磚頭.jpg


    “人體就好像一棟大樓(如圖5)。磚按照一定的方式一排列,一個屋子就出現了,而細胞按照一定的方式一排列,就形成了器官,比如肝,就是肝細胞按一定的方式排列而成的。一說器官,我們就比較清楚了,肝、腎、心、胃等等都是器官。屋子按照一定的方式排列,就組成了一層樓,而器官按照一定的方式排列,就組成系統。比如消化系統,就是器官按一定方式排列而成的,上邊是口腔,接下來自上而下是食管、胃腸、肛門,這不是按一定的方式排列而成的嗎?一層樓一層樓地壘起來,大樓就形成了。而十大系統一組合,就組成人了。里邊也很像,大樓有水管,我們有血管。大樓有下水道,我們有腎臟、膀胱。大樓有電線,我們有神經。大樓沒腿,我們有腿,所以大樓不能動,我們能動,我們是可以移動的大樓。用磚建大樓,不是把磚簡單壘起來,就能建成大樓,磚和磚之間還要有水泥、沙石等粘著物?!?/span>

人體內環境.jpg

    “細胞也是這樣,細胞之間也有粘著物把細胞相互粘起來。因此內環境就是細胞粘著物內的環境狀況(如圖6)。內環境的好壞直接影響到細胞的完整性和功能狀態。您想想農村的廁所,經常有人沖著墻角小便,時間一長,墻角的磚就先粉掉了,磚粉掉可不是小便直接把磚澆壞的,而是尿液跑到了磚之間的縫隙里,就等于磚整天泡在尿液里,時間一長,磚就壞掉了。細胞也一樣,當內環境有問題時,細胞不可能有正常的功能。內環境這個位置極其重要,血液帶來的氧氣和營養不是直接提供給細胞,而是存放到內環境里,等細胞需要時,細胞再從內環境里取,細胞代謝過程中產生的二氧化碳和廢物,也不是直接排到毛細血管里,而是排到內環境里,然后再從內環境里進入到毛細血管被帶走。也就是說,內環境是細胞之間的空隙,是細胞和血液之間進行物質交換的場所。您說內環境重要不重要?您的細胞不像您,您有脾氣,您的細胞沒脾氣,您被領導批了一下,不開心,一生氣就找個借口歇半天,您的細胞不會這樣,您只要給它把內環境維護好,該給吃的給吃的,該給喝的給喝的,再把它排出的廢物帶走,它就會忠誠地為您干活。所以維護一個人的健康很簡單,只要把內環境維護好了,內環境穩定了,您的細胞健康了,您也就健康了”。

“外環境就簡單了,所謂外環境,就是我們身體所處的外部環境,包括陽光、空氣、土壤、水等等?!?/span>

人體損傷.jpg

    “那么疾病是怎么得的呢?所有的疾病都是因為外部環境中的損傷因素破壞了內環境穩定而造成的??贍芎芏嗖】瓷先ジ獠炕肪徹叵擋淮?,比如有一類病,叫做自身免疫性疾病,聽起來好像是自己身體內部出了問題,其實,只要您細心觀察,會發現歸根到底都緣于外部環境中的損傷因素對內環境的破壞。外部環境中的損傷因素大都會通過三大途徑進入身體(圖7),即呼吸道、消化道和皮膚。呼吸道接觸的就是空氣和香煙等,空氣本身是沒什么毒性的,但空氣污染會危害到每一個人。消化道接觸的有食物、水還有酒等,食物和水中的有毒物質(如農藥等)也危害到我們的健康。皮膚這一途徑容易被人忽視,其實皮膚的吸收能力很強,您看各位女士,每天往臉上涂很多東西,您見誰的臉皮厚了?都吸收了。以前在農村給棉花打藥,棉農都是背著一個桶,一手打氣,另一只手拿著噴霧頭往前走,天氣很熱,就穿一個小單衫,一邊打氣,一邊往前走,過一會兒一看,棉花還站著呢,結果棉農倒下了,農藥中毒了。他又沒有喝,怎么就中毒了?就是因為藥霧飄到單衫上,再通過皮膚吸收了。而且皮膚的吸收還有一個特點,就是不受意識支配,有毒的氣體你可以不聞,有毒的東西你可以不吃,皮膚可不管,別讓它挨上,挨上就吸收。所以皮膚每天都會從衣物和空氣中吸收很多有毒物質進入身體”。

    “我們吸一口氣,喝一口水,吃一口飯,都會把身體傷著,為什么呢?因為空氣、水、食物中有大量的有害物質。這些有害物質主要從哪里來的呢?也就是說損傷因素在哪里呢?損傷因素主要源于空氣、水、食物污染和各種環境污染”。

“人體本身具有神奇而強大的自我修復功能。比如您切菜沒注意把手切了一個口子,這就是損傷,而經過不到一個禮拜的時間,傷口完全長好了,這就是修復的過程。皮肉之傷,是皮膚肌肉自己長好的,藥物能做的只是幫助傷口消炎避免感染;再比如胃潰瘍(圖8),胃壁上出現一個大坑,很痛呀,捂著肚子就去找醫生了,醫生一看,吃點藥吧,您見誰是吃了藥后,藥把大坑填平,您的胃潰瘍就好了?是不是也要等到自己長好,胃潰瘍才能好呀?所以請您記住,其實您身上所有的疾病都是您的身體自己長好的,是通過神奇的修復能力治好的,醫生充其量只能起到輔助修復能力進行修復的作用。比如大腿骨被撞斷了(圖9),兩個斷端不在一起,這樣的話,無法進行修復,需要醫生把兩個斷端接起來,對上位,這樣身體的修復就可以正常進行了。醫生充其量只能做這些事情。骨折醫生把斷骨接正以后,骨骼自己會長好,人只要提供好原料——營養素就好。

人體胃潰瘍.jpg        人體骨折.png

                                    

我們人類很聰明,知道東西壞了要用原料修,可從人體的修復能力或從營養學的角度看,人類犯的最愚蠢的錯誤就是:我們自己的身體壞了(患?。┤床恢烙蒙硤逅枰腦希ㄓ兀├蔥?,而是用藥修??贍皇怯靡┳齙?,這樣修是不合理的,是不可能成功的,所以才有那么多的病治不好,比如慢性胃炎,治療幾十年也治不好。 那么您是什么做的呢?您是由蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖類)、維生素、礦物質、水等等做成的。所以您身體壞了應該首先想到和做到的是用這些原料修。這些東西統稱為營養素。營養素就是食物中被您的身體吸收并(或)參與您身體構建的那些物質。身體修復所遵循的規律簡單總結為:

                   損傷 -> 修復 -> 原料 -> 營養素

這就是體內修復所遵循的規律。人們之所以生病,就是因為身體的某些器官,比如胃、神經系統、心臟等器官因外部環境中的損傷因素破壞了內環境穩定而出現了損傷,通過我們自身機體這種強大的自我修復能力就能夠修好,我們人體每天是怎樣維護自身健康的了?就是損傷——修復——原料——營養素的過程。損傷是隨時隨地時刻發生的,所以修復也是隨時隨地時刻發生的,而要想達到完美修復,就需要原料,原料就是營養素。盡管損傷——修復——原料——營養素這條線才區區九個字,但它包含了很深的道理,需要我們反復去悟,它是醫學和營養學的靈魂,是營養醫學的根本。

營養醫學正是遵循了人體的這種規律,營養素調理病的原理就是給機體正確充足的原料,身體會通過自身強大的修復能力,使用這些原料把身體各處的損傷修好”。


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